Hamilelikte mide bulantısı

Merhabalar, hamileliğimin 5. haftasındayım ve mide bulantılarım çok artmaya başladı bunu nasıl hafifletebilirim önerileriniz var mı?

[Nesrin Katılımcı ⋅ 20.09.2023 ︙ Bildir]

Gün içinde az miktarda sık öğünler yemek iyi gelebilir. Ben kraker ve kızarmış ekmek gibi tuzlu ve kuru şeyler de tüketmiştim faydası olmuştu deneyebilirsin. Ayrıca günde 15-20 dakika yürüyüşün de faydası olacaktır.

Alıntıla